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겟잇뷰티가 알려주는 가희 다이어트 방법
이름 썬라이더코리아 조회수 640

겟잇뷰티가 알려주는 가희 다이어트 방법







몸매갑 아이돌을 꼽으라면 생각나는 그녀, 가희

애프터스쿨 때부터 그녀의 몸매를 보고 다이어리에

'다이어트하자'라고 의지를 불살리는 여자들이 많았다하지

나도 역시 그랬고! 너무 깡마른게 아니라, 마르긴 말랐지만

탄탄한 근육에 균형잡힌 매끈한 라인때문에

다이어트 하면 생각나는 연예인 중 한 명이다








그녀가 이번에 겟잇뷰티 <토킹미러>방송에 나와 한 제품을 소개하면서 다이어트를 할 때 체지방 관리가 얼마나 중요한지에 대해

열띤 토론을 했다. 나도 불우하게 가지고 있는 태생이 뚱뚱한 DNA라서 그런지..관리 안하면 쉽게 몸이 망가져

항상 다이어트를 살고 산다. 친구들이 볼 때 마다 너는 다이어트 언제 그만 두냐며....맨날 다이어트 하는데 항상 똑같다며..ㅋㅋ



암튼 나도 여러해동안 다이어트를 해본 결과. 다이어트 성공의 지름길은 역시 체지방 감소에 있다.

체지방은 감소시키고 근육량을 올리게 되면 저절로 기초대사량은 늘어나게 되있고

대사량이 낮은 다른 사람과 같은 밥을 먹고, 같은 운동량(심지어 더 적게 운동해도)으로

생활해도 살이 더 빠진다는 말씀! 일단 기초 대사량이라는게 몸이 하루동안 내 몸을 유지하면서

내 신체에 있는 장기들이 운동을 하면서 태우는 운동량이라고 보면 되는데

기초대사량을 뛰어 넘는 칼로리만큼 몸에 그 열량이 저장되어 살이 된다고 보면 되겠다.



난 워낙 기초 대사량이 낮다. 운동시작하기 전에는 1290Kcal 이었나..

20대 성인 여성 기준으로 보통 1800kcal 정도 된다는데..

나는 친구들보다 하루 식사  600kcal를 덜 먹어야한다는 말이다 .

그래서 난 세끼 다 챙겨먹으면 살이 찐다.





어쩄든.. 쉬운듯 어려운 듯한 다이어트는 체지방을 감소시켜야 성공을 할 수 있다.

체지방 감소가 없는 단순한 체중감량은 몸에서 수분만이 빠져나간 거일 수도 있다는 사실.

이런건 금방 다시 되돌아 와버린다. 바로 '요요'라는 무시무시한 이름으로 말이지














이런 내용에 대해 가희도 역시 그녀의 다이어트 방법을 이야기 해주며 '체지방 다이어트'에 대해서 열심히 설명했다.

나도 다이어트 센터가서 다이어트 관리 받을 때 체중은 막 2kg늘었는데 체지방이 4키로 빠진 적 있었는데

체중 늘었어도 트레이너 쌤 께서 오히려 너무 잘했다고 칭찬을 해주더라는.

몸무게가 적거나 정상이어도, 내장지방을 뜻하는 체지방이 많아 버리면 아까 말했는 요요가 오기 쉽고

성인병같은 각종 합병증을 유발하기도 쉬워서 꼭 체지방 관리를 해줘야한다.





가희는 체지방 감소를 위한 자신의 비밀 아이템으로 <썬트림플러스>를 권유했다.













나도 받아본 그 제품! 썬트림플러스 다이어트 캡슐이다.

한 손에 잡히는 작은 사이즈의 알약통이 패키지.





이런 제품을 먹을 때 항상 살펴보는 뒷면의 기능정보.

항산화 작용은 물론이거니와 체지방 마이너스

그리고 혈중 콜레스테롤까지 개선시켜주는 효과가 있다고 쓰여져 있다.






건강을 생각한다면 빠뜨릴 수 없는 성분표도 꼼꼼히 읽어봤다

녹차추출물에 커피추출물 심지어 망고스틴 추출물까지 들어있다.







썬트림 플러스는 주원료가 바로 '녹차추출물'

녹차를 주원료로 다루고 더해서 그린 커피콩을 원료로 다뤄서

몸에 좋은 자연유래 식물성 원료로 다이어트가 가능하게 도와준다고 한다.

















겟잇뷰티 가희 다이어트 방송분을 보고 바로 궁금해져 뜯어보게 된 썬트림 플러스.

가르시니아 망고스틴 추출물이 들어가있어서 그런지 약에서 향기로운 냄새가 난다.

달콤한 츄잉껌 냄새다.





녹차추출물, 그린커피빈, 망고스틴 추출물 이외에 카카오, 마디풀 추출물도 들어가있다.











패키지의 은박지는 뜯기 살짝 힘들었다 요구르트 뜯는 느낌

결국 가운데 구멍을 뚫어 열어본 모습.

다이어트 캡슐이 꽉 차게 들어가 있다.








모래 색상의 캡슐. 몸매갑 연예인 가희 몸매를 보니 나도 이 제품 얼른 먹어보고 싶었다.

나는 좀 민감한 편이라 몸에 해로운 화학성분은 좀 피하는 편인데

아까 말했듯 초본 원료만을 농축시켜 만들어서 부작용도 없고 거북하지도 않다.

호르몬제나 설사제가 들어있지도 않아서 더욱더 좋은데다가 초본 원료니까

내성이 생기거나 그러지 않을테고 말이지. 자연유래 성분이니까










섭취방법은 간단하다. 겟잇뷰티 가희가 설명해준 것처럼 식사 30분 전에 캡슐 3개를 집어 물과 함께 섭취하면 끝.

이상적인 섭취방법 1일 3회 식사 30분- 45분전 3캡슐을 먹어주는 것이지만

굳이 뭐 식사시간을 염두하고 먹지 않아도, 그냥 하루에 4회정도 2캡슐씩 섭취하면 좋다.


처음 먹을 때는 일단 1캡슐씩 먹어보고 점차 3캡슐까지 늘리는 것도 좋은 방법!





캡슐도 히드록시프로필메틸셀룰로오스라고 식물성이라서 걱정할 필요 없음

1병에 50 캡슐이 들어가있다. 한 병에 약 일주일정도 섭취량이다.



제품은 썬라이더코리아에서 만나볼 수 있다.











썬라이더 코리아는 아까 선트림 플러스 이외에도 각종 화장품과 가정용품등을 판매하고 있는데

닥터첸 V3크림도 내가 가지고 있어 잠깐 설명을 해보자면 이렇다.





광채 + 탄력크림이라고 보면 좋은 이 제품

얼굴은 물론이요 목과 가슴까지 관리하기 좋은 제품이다.






가희는 결혼 전에 방송하랴, 결혼 준비하랴 바빠서

피부 관리를 따로 못해서 요 V3크림 바르고 페이스 마사지 하면서

탄력 관리했다고 했다고 한다

결혼 사진 봤는데 진짜 완전 동안!

20대 피부에도 뒤지지 않은 탄력이 느껴지더라.





세 가지 베놈 성분이 크림 하나에 들어가 있어서 탄력 지속력이 뛰어난 V3 크림.

벌독, 뱀독 그리고 달팽이 점액 피부에 좋다는 건 다 들었다.















패키지도 고급스러워서 맘에 들어서 요즘 바르고 있는데, 바르는 즉시 광채 피부가 된 듯

번들번들- 예쁜 피부를 만들어주는 크림이다. 세안 후에 토너 바르고 나서

크림 발라주면 끝이다. 사용법도 간단해서 요즘 내가 자주 찾는 V3크림














스파츌러가 함께 들어가있어서 위생적이라서 좋고, 믿고쓰는 썬라이더 제품이라서 만족한다.


















특히 여름철에도 태양 볕 때문에 건조해 질 수 있는 피부관리를 할 수 있는 제품이라서 애용한다. 촉촉하고, 산뜻한 느낌.












바르고 나서 끈적거림이 없어 쾌적하기도 하고, 빛을 받으면 은은하게 광채가 흐르는 피부로 표현해준다.

암튼 썬라이더 제품들이 한결같이 피부나 몸에 좋은 제품들이 많아서 구경해보면 좋을 듯하다.

오늘의 메인은 가희 다이어트지만, 이 V3크림도 참 괜찮다.







썬라이더 제품에 대한 문의 사항은

썬라이더코리아 홈페이지(www.sunriderkorea.co.kr)나

080-990-5544(수신자 부담), 02-3415-0500에서 가능하다.





BY 죵이 http://cloie517.blog.me/220693195717?Redirect=Log&from=postView 
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